geErne – gesund Abnehmen mit System

Die Ernährungspyramide (lifePR) ( Isernhagen, )
Zeigt Ihnen Ihre Waage auch, dass herrliche Feiertage hinter uns liegen? Aber 2014 könnte alles besser werden. Mit geErne (gesunde Ernährung einfach) bietet sich die Gelegenheit, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen!

Der neue individuelle geErne-Abnehmkurs wird online gebucht und schon kann's losgehen. Zunächst wird ein Ernährungsprotokoll erstellt. Im Anschluss werten die erfahrenen Ernährungswissenschaftler von geErne die Ergebnisse aus. Auf dieser Basis wird ein persönlicher Ernährungsplan entwickelt und die passenden Lebensmittel in Anlehnung an die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung zusammengestellt und VERSCHICKT! Und das ist das Geniale! Der neue 8-wöchige geErne-Abnehmkurs hat sich aus den bisherigen Erfolgen heraus entwickelt. Schon seit April 2013 können unter www.geErne.de Wochenernährungspakete bestellt werden, die alles enthalten, was für 7 Tage gesunde Ernährung gebraucht wird. Für die warmen Mahlzeiten werden getestete Fertiggerichte eingesetzt, die bequem im Büro oder Zuhause, mittags oder abends, zubereitet werden können. Natürlich wird auf täglich ausreichend frisches Obst und Gemüse sowie Vollkornprodukte geachtet - daran führt kein Weg vorbei.

geErne verzichtet komplett auf die Verwendung von Pülverchen und Nahrungsergänzungsmitteln, denn geErne will zeigen, das gesunde Ernährung ganz einfach sein kann. Außer um Getränke muss man sich um nichts kümmern - kein Einkaufen, kein Kochen. Die eingesparte Zeit kann man für einen ausgedehnten Spaziergang oder für ein Work-out im Fitness-Studio nutzen.

Nach vier Wochen übergibt geErne immer mehr Verantwortung für die eigene Ernährung an die Teilnehmer zurück. Zuerst fallen z.B. bei dem Lebensmittelpaket die warmen Mahlzeiten weg, bis in der 6. Woche nur noch ein Frischkostpaket nach Hause geliefert wird. Für den Rest kann man wieder selbst sorgen. Durch die neu erhaltenen geErne-Ideen kann man jetzt viel gezielter einkaufen gehen und weiß, was einem gut tut. Nach einer zwei wöchigen Stabilisierungsphase, in der man völlig auf sich selbst gestellt ist, schauen die geErne-Fachleute noch einmal auf die inzwischen erworbenen Ernährungsgewohnheiten und ergänzen diese mit weiteren Anregungen zu einer rundum gesunden Ernährungsweise.

Natürlich begleitet geErne die Teilnehmer während der Kurswochen durch E-Mail-Kontakt oder ggf. auch telefonisch. So ist der Abnehmkurs wirklich ganz persönlich. Weil bei geErne nichts von der Stange kommt, sondern jeder ein auf sich abgestimmtes Ernährungskonzept erhält, kann das Programm auch z.B. auf die Ernährungsbedürfnisse von Diabetikern angepasst werden. Unter www.geErne.de erhalten Sie weitere Informationen zum geErne-Abnehmkurs. Diese Kombination von individueller Ernährungsberatung bei freier Zeiteinteilung und der Lieferung von Lebensmitteln gab es bisher noch nicht! Das ist ein Kursprogramm mit hohem Erfolgsfaktor.
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