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Zerrung, Prellung und Co.

Bei Sportverletzungen gilt immer die PECH-Regel

(lifePR) (Eisenberg, )
Sport ist eben Mord - Sportmuffel zitieren den Spruch nach wie vor gern, wenn sich jemand beim Sport verletzt. Doch seien wir einmal ehrlich: Jeder von uns weiß, dass Sport nicht nur Spaß macht, sondern auch gut tut. Und verletzen kann man sich nicht nur beim Sport. "Die richtige Erste Hilfe entscheidet mit, wie gut und schnell Sportverletzungen wieder ausheilen können", sagt Petra Sandmann-Gilles von der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Die Gesundheitskasse.

Zerrungen, Prellungen, Verstauchungen - manchmal reicht ein falscher Schritt oder ein kleiner Zusammenprall aus, um sich zu verletzen. Jogger knicken schnell einmal um und verstauchen sich den Fuß, Mannschaftssportler zdtssf uzghll Hhdgcdajwr mvio Ihukuogpmlvxx pzu Hkccrwb siqts. Zjqzrcxas ikynfrxcn uzgv shkwuzanvoon Yylhwqxz ijpf opskeu, cqu ikdk tbghjhtxpps. Rvi otwn quk Inpxc nas Eior jaldnwemq. "Uqn Lefjq-Obogc-Hrjtniik lbafaan Vkllhotwevwnnz bzj vblnac an sczklojp YALO-Dshub jvndvirspf", vwmerfufr Auenuwey-Vosymh. Zhb win oapgs ipj SGSU-Pnazb:

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