Kopfschmerzen durch Verspannungen
04.10.2017 07:36, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Den ganzen Tag im Büro sitzen, abends mit dem Auto im Feierabendverkehr stehen, noch schnell zum Supermarkt und die schweren Einkäufe in die Wohnung tragen und schließlich...
Wie man sich bettet – Die Aktion Gesunder Rücken gibt Tipps für eine entspannte Nachtruhe
12.09.2017 07:30, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Der Gestaltung unseres Schlafzimmers und besonders des Bettes sollten wir also die gleiche Aufmerksamkeit...
07.09.2017 07:20, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Wer im Büro arbeitet, verbringt den Großteil des Tages im Sitzen. Der Arbeitsalltag von Friseuren, Bäckern oder Arbeitern in der Industrie ist hingegen durch stundenlanges...
Online-Rückentraining erhält erstmals AGR-Zertifizierung
31.08.2017 08:42, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Wer seinen Rücken stärkt, tut etwas für seine Gesundheit. Gezieltes Muskeltraining kann Rückenbeschwerden vorbeugen und die Mobilität verbessern. Doch nicht nur...
Rückenfit und vital bis ins hohe Alter
17.08.2017 08:04, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Holz hacken, Gartenarbeit oder sportliche Betätigung: Vieles, was in jungen Jahren noch problemlos funktioniert, wird mit zunehmendem Alter oft zur schmerzvollen...