13.03.2018 07:09, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.

Gartenfreunde können den Frühling meist kaum erwarten. Sobald die Temperaturen nicht mehr unter den Gefrierpunkt sinken, wird die Saison eröffnet: Es wird gepflanzt,...

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Beim Frühjahrsputz an den Rücken denken

06.03.2018 07:19, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.

Für viele ist der Beginn des Frühlings ein willkommener Anlass für eine große Putzaktion. Ausmisten, aufräumen, Fenster putzen – beim Frühjahrsputz wird daheim klar...

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Rückengerecht von Kopf bis Schuh

01.03.2018 07:11, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.

Rückengesundheit beginnt bei den Füßen. Deshalb sollte bei der Wahl der Schuhe auch an den Rücken gedacht werden. Unsere Füße tragen täglich unser komplettes Körpergewicht...

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Umzug ohne Rückenschmerzen – so geht`s

09.02.2018 08:54, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.

Fast 8,5 Millionen Menschen ziehen in Deutschland jedes Jahr in ein neues Zuhause. 72 Prozent von ihnen organisieren den Umzug in Eigenregie, ohne die Mithilfe eines...

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Rückenfreundliches Heimtraining

08.02.2018 11:05, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.

Gerade im Winter mangelt es häufig an der nötigen Motivation für die Sporteinheit im Fitnessstudio. Doch besonders in der kalten Jahreszeit, in der wir uns naturgemäß...

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