Umzug ohne Rückenschmerzen – so geht`s
09.02.2018 08:54, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Fast 8,5 Millionen Menschen ziehen in Deutschland jedes Jahr in ein neues Zuhause. 72 Prozent von ihnen organisieren den Umzug in Eigenregie, ohne die Mithilfe eines...
Rückenfreundliches Heimtraining
08.02.2018 11:05, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Gerade im Winter mangelt es häufig an der nötigen Motivation für die Sporteinheit im Fitnessstudio. Doch besonders in der kalten Jahreszeit, in der wir uns naturgemäß...
17. Tag der Rückengesundheit am 15. März 2018
25.01.2018 07:51, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Zum 17. Mal findet am 15. März 2018 der Tag der Rückengesundheit statt. Das diesjährige Motto „Rückenfit an der frischen Luft“ möchte dazu motivieren, sich mehr...
Schulranzencheck: Ergonomie statt 10-Prozent-Regel
23.01.2018 07:37, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Mit der Einschulung wird der Schulranzen zum täglichen Begleiter der Kinder. Bei der Auswahl sollte deshalb nicht nur das Design im Vordergrund stehen, sondern auch...
Das rückenfreundliche Büro – mit mehr Bewegung gegen Rückenschmerzen
18.01.2018 07:59, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Mehr als 21 Millionen Deutschen verbringen ihren Arbeitstag im Büro – nicht selten 8 Stunden im Sitzen. Auch der Feierabend wird häufig sitzend verbracht. Dass Dauersitzen...