Smartphone, Tablet & Co ohne Rückenschmerzen nutzen
02.11.2017 08:03, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Mal eben die Emails checken, sich über die Ereignisse des Tages in der Nachrichten-App informieren, schauen, was es so Neues auf den sozialen Netzwerken gibt und...
Für mehr Bewegung am Arbeitsplatz
11.10.2017 07:26, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Je länger jemand ohne Bewegung am Schreibtisch sitzt, desto höher ist die Gefahr für gesundheitliche Beeinträchtigungen. Dauersitzen erhöht nicht nur das Risiko...
Kopfschmerzen durch Verspannungen
04.10.2017 07:36, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Den ganzen Tag im Büro sitzen, abends mit dem Auto im Feierabendverkehr stehen, noch schnell zum Supermarkt und die schweren Einkäufe in die Wohnung tragen und schließlich...
Wie man sich bettet – Die Aktion Gesunder Rücken gibt Tipps für eine entspannte Nachtruhe
12.09.2017 07:30, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Der Gestaltung unseres Schlafzimmers und besonders des Bettes sollten wir also die gleiche Aufmerksamkeit...
07.09.2017 07:20, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Wer im Büro arbeitet, verbringt den Großteil des Tages im Sitzen. Der Arbeitsalltag von Friseuren, Bäckern oder Arbeitern in der Industrie ist hingegen durch stundenlanges...