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vhs-Onlinekurs: „Less stress: Stressregulierung im Alltag – Grundkurs“

(lifePR) (Vogelsbergkreis, )
Grundlegendes Wissen über Stress, seine Auswirkungen und Strategien zur Regulierung vermittelt der vhs-Onlinekurs „Less stress: Stressregulierung im Alltag – Grundkurs“ ab Donnerstag, 29. Januar, an vier Terminen. Jeweils von 19 bis 20.30 Uhr lernen Teilnehmer dort allgemeine Strategien kennen und trainieren mit gezielten Übungen die Stressregulierung im Alltag.

Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

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