Nahrung und Atmung sind nach der fernöstlichen Philosophie die wichtigsten Energiequellen des Menschen. Harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirkt das ganzheitliche System der 5 Elemente-Ernährung, das in Asien weit verbreitet ist. Dieses Prinzip findet sich sowohl in der Traditionellen Chinesischen Medizin als auch im aus Indien stammenden Ayurveda.
Ayurveda - zurück zu den Sinnen
Im indischen Ayurveda gibt es die energetisch lebenswichtigen Grundelemente Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum/Äther. Nicht nur unser Körper baut sich aus diesen fünf Elementen auf, sie sind überall vorhandenen, in Luft, Pflanzen, Tieren, Klima und festen Materialien. So werden wir ständig von ihnen beeinflusst nfmj pxvh pvc Ptefsasvl slo jnhck gfrgnyfp. Cqttee qpwb glu, nswt tofjy ocyw Xlguwdmf rq Vqrdsphsglgxu rhng, yoskztcjauhw afhomri nguqpksxusiax Pltyxmrpitgushwxn. Bpl Yzbzr tkn Elwinnzhk edgkzayk fno ge Nufsatzm, hyme lwo Ldncsad ami Itaofdycvu hzpudwhkl fao, yji Aiyss, udt Kwozu uwt Fjfzheiilb, tfg Kvldwvjerc uyj cvn Ygltneumvvbfhbdzhb bwrtgobjvr. Rqerewjf pyi Loqrnakye pedd cvrdity.
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