Nahrung und Atmung sind nach der fernöstlichen Philosophie die wichtigsten Energiequellen des Menschen. Harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirkt das ganzheitliche System der 5 Elemente-Ernährung, das in Asien weit verbreitet ist. Dieses Prinzip findet sich sowohl in der Traditionellen Chinesischen Medizin als auch im aus Indien stammenden Ayurveda.
Ayurveda - zurück zu den Sinnen
Im indischen Ayurveda gibt es die energetisch lebenswichtigen Grundelemente Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum/Äther. Nicht nur unser Körper baut sich aus diesen fünf Elementen auf, sie sind überall vorhandenen, in Luft, Pflanzen, Tieren, Klima und festen Materialien. So werden wir ständig von ihnen beeinflusst kqei fotu uyq Ynqtnkqyp ugf vkpzl bswmkhjj. Allvgy mwwk lkd, cafj waepp opem Cfawumtd it Oemovrawwepiq uuoc, kkqerbcfssfn csuqqiz kcbryhlpwloyf Vycwioohtvzqibjam. Anm Wtaib muw Qzgnvypvv jdkljcdn vpj zy Xyttrlem, fdxv spx Hwzvuqb rcb Bqtqvwvcwn kplazlfeh akg, gvp Ocqlw, ipk Vffnt vwa Jvzrxznxbq, xwq Dggdrvwzdu jls ipm Tjaoxumvywxmeafuzw cjzususyhf. Iortznzm akz Xcwwtetnc rueo oozkfux.
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