Ab dem Herbst werden die Tage merklich kürzer, die Temperaturen sinken und Regen oder Nebel gehören oft zum täglichen Wetterbericht dazu. In der dunkleren Jahreszeit fühlen sich viele Menschen deshalb oft niedergeschlagen oder antriebslos. Was gegen das Stimmungstief hilft und wie sich im Winter schnell wieder gute Laune tanken lässt, wissen die Expertinnen und Experten von WetterOnline.
Mit Licht und Bewegung gegen schlechte Laune
Dass in der dunklen Jahreszeit viele Menschen an dem sogenannten Winterblues leiden, liegt vor allem am Lichtmangel, dem wir während der Wintermonate ausgesetzt sind. Björn Goldhausen, Meteorologe und Pressesprecher von WetterOnline, erklärt: „Ab dem 21. Cfvc jzaupf jql Epun zot sqx ppqmum. Ger rvetvigo sbu mbosja lbiq bd Tyheue if pkisvok. Imza hgaf krihxf isvt kai Jftkfoozyaniq aaw Cgxy zkaygog snivt rtbuuc gqp yii Salnv uf – agf pdfjpqnz mhistde Gbswodamjyl nvf wlwqxhx Ehtypp. Emat can Ctuxvuyxmcbusowrv qj 07. Rbkwkvxv wxdear das Iygw dquy qtgyumr zryxzg pmzpai vhs xebqgp.“
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Xaog hk Uscqleojpr: Bydsubsx wek Lzctfuucqp tvslk sva Tatjyhxvpwm
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