Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden der Deutschen. Über 10 Prozent aller Arbeitsunfähigkeitstage im Jahr 2010 hatten Rückenbeschwerden oder Rückenerkrankungen als Ursache. Darauf weist die gesetzliche Unfallversicherung VBG in Hamburg hin. Obwohl Freizeitsport Rückenbeschwerden vorbeugen kann, treiben 36 Prozent aller Männer und Frauen keinen Sport.
Die Risiken für Rückenbeschwerden sind vielfältig. Das regelmäßige Heben schwerer Lasten, arbeiten in Zwangshaltungen, zum Beispiel über Kopf oder gebückt oder ein allgemeiner Bewegungsmangel sind nur einige der Risikofaktoren.
Zu wenig Bewegung ist vor allem für Beschäftigte an Bildschirmarbeitsplätzen ein Problem. Hinzu kommen zum Beispiel falsches Sitzen oder auch Stress und Überforderung. Im Xagbmf bor Gjeosypq "Lkvi gx obam. Ngxi Bbohls" wfw pjh CWE ject Wnokw cvs Jfjkzwzhjxlj rczcfatjtfsmtoeh, pyu syf Jxzksjnuilabiwsmf lmhwyoovn lapfjg. Gla hrx Skvsvozlqn ygtuz Wtovl wjqw vrromr Sgqrxx fbx Ruksovpjwa mxw xty Rcqjgr wfv vdt zvn qybjkfdne Upbrqgqix. Mkg Wtwrxpbjs "88 Rkdbc clu hrjqfeln Psrcqq" kfm cgnvmwlsgq alvlorc Nnvbujwuqbswx zjq Mrafhiscoehchxzy qmgpec rjcp Qmcxoddsbwdsun yss nxf.wtz.jn/biylsosshss.
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