Kälte ade - im Frühling erwachen die Lebensgeister, Natur und Mensch werden aktiv. "Im Winter produziert der Körper vermehrt Melatonin, das sogenannte Schlafhormon. Eine erhöhte Melatonin-Konzentration macht uns müde und schläfrig. Doch jetzt, wo es wieder heller wird, drosselt der Körper die Produktion und da wird man munter", erklärt Professor Helmut Schatz, Hormonspezialist und Sprecher der Deutschen Gesellschaft für Endokrinologie. Die neu erwachende Energie sorgt für frischen Schwung - ideal, um alles in Schuss zu bringen:
- Frühjahrsputz bringt Frische ins Haus: Raus mit dem Wintermuff und hinein mit dem Frühlingswind! Wichtig bei der Rundum-Putz-Aktion in den heimischen vier Wänden
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