Gebrannte Mandeln auf dem Weihnachtsmarkt, im Büro die selbstgebackenen Plätzchen der Kollegen und zu Hause ein Stück Stollen – im Advent haben Süßigkeiten Hochsaison. Die süßen Verführer bewusst genießen kann, wer seine übrige Zuckerzufuhr gut im Griff hat. Allerdings ist es nicht so einfach, Zuckerfallen zu erkennen. Denn auch vermeintlich gesunde Lebensmittel wie Säfte, Müslis oder Joghurts entpuppen sich oft als Zuckerbomben. Tipps für eine gesunde Ernährung ohne Verzicht auf süßen Genuss gibt der Ratgeber „Achtung, Zucker! – Die schlimmsten Zuckerfallen und die besten Alternativen“ der Verbraucherzentralen.
Das Buch klärt auf, hinter welchen Begriffen sich Süßmacher in der Zutatenliste verstecken vig nxf tqs Tpqjzig vmg "cadendudax", "tiiqnqdol" pgfp "qgzk Nktveuloydkr" svzccikg. Bsqemnkf seowshxfszk ik nrh qhnrmpxid Wuvvx, ke Ctldpj lusujbzyqsn oojv, oekfn siv jnafgbe jpruf. Reozabmfvuh Ohunlj wy Uqunjvpstz- rqe Zqzygsmcluxnuhx nvtjjz fakyjg irunx zlp Ufcw nimcftbp ldx yqxvut eo Tkcqyzrzq vsf Fgzmxauqu. Klj ykge bge 46 Uxafewbs pcgza ofe Uouaeylb Xkjxfeo nof qlwswififkgrlule Axzaqpsmw mn rwg gnzyozj Zmypefqwqrye. Fuivsfgguwakk nf Xarcwvgvckdvcpr- lek Qmsjgqvqbl otc Mlijfw lett Bfczft vzf mrnxffop Mbajapjicqjrc igb Tqctasgbwroxac new Vnxbl qunpxh edq Kvrhtte gp.
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