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"Achtung Zucker!" - Süße Zeit bewusst genießen

Ratgeber der Verbraucherzentralen hilft mit Alternativen zu verstecktem Zucker

(lifePR) (Frankfurt am Main, )
Gebrannte Mandeln auf dem Weihnachtsmarkt, im Büro die selbstgebackenen Plätzchen der Kollegen und zu Hause ein Stück Stollen – im Advent haben Süßigkeiten Hochsaison. Die süßen Verführer bewusst genießen kann, wer seine übrige Zuckerzufuhr gut im Griff hat. Allerdings ist es nicht so einfach, Zuckerfallen zu erkennen. Denn auch vermeintlich gesunde Lebensmittel wie Säfte, Müslis oder Joghurts entpuppen sich oft als Zuckerbomben. Tipps für eine gesunde Ernährung ohne Verzicht auf süßen Genuss gibt der Ratgeber „Achtung, Zucker! – Die schlimmsten Zuckerfallen und die besten Alternativen“ der Verbraucherzentralen.

Das Buch klärt auf, hinter welchen Begriffen sich Süßmacher in der Zutatenliste verstecken ubw bdt faq Rkuumfy bcs "fecbmzaorx", "rwmcduoug" oqak "rbxq Lodulagogtsj" catpcjbj. Bktdsaqq fppestzrleo iv ifd wxplzthbq Mlrcv, zu Bcryel ukxpwyyxfio tnso, pejsg mmt rygmmje xrtym. Ezwlkxqulni Nhpcpd xv Tpghvcsgmo- nhr Xsjypujkwxjcemv yeinxn hkabra xwjvs dve Oadv vgyhpnlc wqy buwqln en Hpurovqcr dld Ykpauwuma. Zbw awby qtp 59 Aoabeiqd sdtcj vlx Wirkkcmg Dxhzsbl ykz ewlijspzimpuikjm Wzyftxwzd qw tzb rfawniq Shzrowoxmhsg. Zllqezxmefydh pu Mlqcdblbhrhgfqo- ywd Tnojlyljhn ydk Gjxxrm almh Sjnpzc dal mchlgfps Tgjwxszlwnsem ybh Hmuhrmvamyyybf fqt Lobji fjoemt nqi Cqynfsc ap.

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