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Wie man gute Vorsätze durchhalten kann

Bewegungsverhaltenstraining gegen Übergewicht und Typ II Diabetes

(lifePR) (Stuttgart, )
"Im neuen Jahr mache ich mehr Sport." Wohl kaum ein Vorsatz wird nach den kalorienreichen Weihnachtstagen häufiger gefasst - und kaum einer wird so häufig gebrochen. Ein Team um Prof. Wolfgang Schlicht vom Institut für Sport und Bewegungswissenschaft der Universität Stuttgart untersucht im Rahmen des Projekts "PREVIEW" Verhaltenstechniken, mit denen das Bewegungsverhalten langfristig geändert werden kann. Ziel des Konsortiums mit 15 Partnern aus elf Nationen ist es, jene Inhalte der Ernährung und der körperlichen Aktivität zu identifizieren, die bei Diabetes-gefährdeten Menschen den Ausbruch der Krankheit im Frühstadium verhindern können. Die Empfehlungen helfen nicht nur potentiellen Diabetespatienten, sondern allen, die im
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