Am heutigen Montagnachmittag startet der TUSEM in die Vorbereitungsphase für die Rückrunde der Saison 2016/17. Das erste Pflichtspiel bestreiten die Margarethenhöher nach der Ligapause am 05. Februar 2017 in der heimischen Arena „am Hallo“ gegen die HG Saarlouis.
Vier trainingsintensive Wochen stehen den TUSEM-Spielern ab heute bevor. Gleich in der ersten Trainingseinheit wird mit dem Shuttle-Run-Test der Fitnesszustand des Teams geprüft. Weitere Tests im Kraft- und Schnelligkeitsbereich folgen im Laufe der ersten Trainingswoche. Mithilfe der Testergebnisse wird Physiotherapeut und Athletikcoach Sebastian Daebel ein individuelles Ausdauer- und Kraftprogramm für jeden Spieler erstellen, denn es gilt die Vorbereitungszeit optimal zu nutzen.
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Vier trainingsintensive Wochen stehen den TUSEM-Spielern ab heute bevor. Gleich in der ersten Trainingseinheit wird mit dem Shuttle-Run-Test der Fitnesszustand des Teams geprüft. Weitere Tests im Kraft- und Schnelligkeitsbereich folgen im Laufe der ersten Trainingswoche. Mithilfe der Testergebnisse wird Physiotherapeut und Athletikcoach Sebastian Daebel ein individuelles Ausdauer- und Kraftprogramm für jeden Spieler erstellen, denn es gilt die Vorbereitungszeit optimal zu nutzen.
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