Diabetes hat sich zu einer regelrechten Volkskrankheit entwickelt. Allein in Deutschland leiden rund acht Millionen an Diabetes mellitus, Tendenz steigend. Trotzdem herrscht vielfach Unklarheit über den Umgang mit der Krankheit. Besonders Typ-2-Diabetiker wissen vielfach nicht, was sie wirklich beachten müssen und wobei es sich um übertriebene Vorsichtsmaßnahmen handelt. So hält sich beispielsweise hartnäckig das Gerücht, Diabetiker dürften keinen Zucker essen und müssten einen strengen Diätplan einhalten. Ebenso falsch ist die Annahme, Diabetes-Patienten sollten keinen Sport treiben. Doch ganz im Gegenteil: Gerade bei Typ-2-Diabetes ist eine Gewichtsreduktion durch regelmäßigen Ausdauersport extrem wichtig. Überholt ist auch der Glaube, nur ältere Menschen bekämen
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