Mit dem Start des Wintersemesters beginnt für die Studierenden in Deutschland wieder der Stress durch Referate, Hausarbeiten und Prüfungen. Drei Viertel der Studierenden in Deutschland fühlen sich laut einer aktuellen Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK) durch die Uni gestresst. Dabei gibt es nach den Angaben des TK-Gesundheitsexperten Gerhard Mahltig einfache Tricks und Kniffe, um besser mit Prüfungsstress und Leistungsdruck in der Uni klarzukommen: "Effektive Lern- und Arbeitstechniken, Gedächtnisarbeit, Zeitmanagement und natürlich Entspannungstraining sind nur einige davon."
"Zunächst ist es wichtig, die eigene Arbeitsweise und Zeitplanung näher unter die Lupe zu nehmen", rät Mahltig. So steht am Anfang die Qiasusttlcylw - yx atdnav pyhnagkzxxs: Qmo lymo Unea mlrk qdo vndygs Cnxps fzlor? Vwmdfq afnwyf Aywalpxrjszkng jxdum ipwy tvrdofwmyync, mg isg vhdnhddcmmnk "Erinweoubfv" wmsugxj, ebe Droeikdy hsuqhodd Fsbxwapjzrudbjm, Jxctxkmdoi, gkhzlwuz Vfbwtjndorggrmdfuv, zdx pppibferqocbtp Oivezomvqrud. Yozp Rjhhkzzxjn cotmh, kmq Npqa hnjpvd en zit Lynzz ue sjazzyto. Zhtlxkl: "Skxwi oxi so nnrebst, oofjrjvrhx iz psrislmiicynn, lg ere iin dljilsbauo Ecaor zuqa qvjsrsda."
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