Schüchternheit ist ein weit verbreitetes Phänomen. Fast 40% aller Erwachsenen sagen von sich, sie seien schüchtern. Viele von ihnen betrachten sich sehr selbstkritisch. Es fällt ihnen schwer, auf andere zuzugehen oder sie fühlen sich schlichtweg unsicher - sei es im Umgang mit Fremden, Autoritäten oder dem anderen Geschlecht. Meist wünschen sie sich mehr Kontakt zu anderen Menschen, haben gleichzeitig jedoch Angst davor.
In einem Kurs der vhs Offenbach geht es darum, dem eigenen Selbstzweifel behutsam aber bestimmt auf die Schliche zu kommen. Es werden Möglichkeiten gezeigt, wie man Unsicherheiten im eigenen Alltag angehen und deutlich reduzieren kann. Nicht durch
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