Wenn die kurzen und trüben Tage vor der Tür stehen und der Winterblues droht, brauchen Körper und Geist besondere Aufmerksamkeit. Spaziergänge im Freien, Saunabesuche oder Wohlfühltage im heimischen Badezimmer tragen zur Verbesserung des eigenen Befindens bei. Als wichtig erweist sich hierbei jedoch, dem Körper nicht nur kurzweilige Verwöhnerlebnisse zu bereiten, sondern ihm anschließend auch lang anhaltende Pflege zu gönnen. Denn gerade im Winter strapazieren Kälte und Heizungsluft die Haut besonders stark, sodass diese ihre natürliche Feuchtigkeit verliert und schnell austrocknet.
Oasen der Erholung
Um der Kälte und der trüben Witterung zu entkommen, gibt es verschiedene Orte, die Möglichkeiten zum Abschalten
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