Zu wenig Zeit für einen Besuch im Fitnessstudio und ein unüberhörbarer innerer Schweinehund, gleichzeitig aber das Bewusstsein, dass Sport ein Teil ausgewogenen Lebens ist: Ab sofort gibt es keinen Grund mehr, sich dieser Zwickmühle auszusetzen. Mit Pilates-For-Me.com hat die erste individualisierbare Pilates-Onlineplattform ihren Betrieb aufgenommen. Entwickelt und konzeptioniert von Pilates-Trainerin und BASI®-Pilates-Ausbilderin Nici Henecka, soll Pilates-For-Me.com unter Zeitdruck Leidenden dabei helfen, in nur 30 Minuten ein individuelles, variantenreiches sowie sich stetig steigerndes Pilates-Online-Training zu absolvieren und dabei alle wichtigen Muskelgruppen des gesamten Körpers zu trainieren.
Trainingsvideos oder -DVDs haben meist eines gemein: Die Übungen wiederholen sich schnell und sie
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