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Bewegung und Umgang mit Stress

Erste Ergebnisse der BUS-Studie an Gmünder Schulen liegen vor - zweite Erhebung beginnt im Oktober

(lifePR) (Schwäbisch Gmünd, )
Stress beeinflusst bereits im Kindes- und Jugendalter das psychische und physische Befinden. So leiden bereits viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Bewegung kann im Allgemeinen den Abbau von Stress fördern und zu einer Reduktion der Stressanfälligkeit führen. Insgesamt kann die Stresstoleranz durch ausreichende Bewegung gesteigert werden und sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken.

Die Pädagogische Hochschule Schwäbisch Gmünd führt seit März 2011 mit Unterstützung des Wissenschaftsministeriums eine Längsschnittstudie zu Bewegung und dem Umgang mit Stress (BUS-Studie) bei Schulkindern durch. Dabei geht es um die Einflüsse von körperlich-sportlicher Aktivität und Stressbewältigung auf das Wohlbefinden und
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