Draußen ist es nass und kalt. Das kann vielen auf die Stimmung schlagen - und das Immunsystem belasten. Denn auch unsere Körperabwehr wird von unserer Stimmung beeinflusst. Gerade in dieser Jahreszeit ist schlechte Laune aber doppelt ungünstig, denn nun sind viele Krankheitserreger im Umlauf. Jetzt ist die Zeit aktiv zu werden, und sich selbst und damit auch sein Immunsystem in gute Stimmung zu bringen.
Täglich hat das menschliche Immunsystem mit den verschiedensten Erregern zu kämpfen - und ist dabei meist erfolgreich. In manchen Situationen fällt es den Abwehrkräften aber besonders schwer, sich gegen die Angriffe zur Wehr zu setzen. Kalifornische
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