Wer nachts schlaflos ist, bleibt ab jetzt nicht mehr allein mit seinem Problem.
Der Schlaf und damit verbundene Schlafstörungen sind ein Trend-Thema. Stress, Leistungsdruck, Lebenskrisen, Reizüberflutung - die Zahl der Menschen, die unter Schlafstörungen leiden, wächst stetig. Schlafstörungen zählen zu den häufigsten psychosomatischen Beschwerden in Deutschland. Studien zufolge hat etwa jeder dritte Erwachsene gelegentlich Einschlaf- oder Durchschlafstörungen, jede zehnte Erwachsenen leidet an chronischen Schlafstörungen. Schlafstörungen sind ein Phänomen unserer westlichen Kultur geworden.
Was tun bei Schlafstörungen? Zu dieser Frage bietet das Portal Mr. Goodnight zahlreiche Tipps für Schlafsuchende, die aktiv für sich Lösungen finden wollen. Bei Mr. Goodnight können sie
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