Viele Wildtiere haben sich im Laufe der Evolution der Kälte angepasst: Sie fressen sich im Herbst eine dicke Fettschicht an, in der Fachsprache Feist genannt, oder legen sich einen Winterpelz zu. Beides sichert ihnen trotz Kälte und Nahrungsmangel das Überleben in der Natur.
Auch wenn der Mensch in den kommenden Wintermonaten nicht an Kälte und Nahrungsmangel leiden wird, neigt er dazu, sich jetzt einen "Feist" anzufuttern. Dabei wäre eine gesunde Ernährung ganz einfach. Der Tipp lautet: Ernähren Sie sich wie die Jäger und Sammler in grauer Vorzeit. Essen Sie mehr Wildbret!
Ein ordentliches Stück Fleisch sättigt anhaltend, wie jeder
Auch wenn der Mensch in den kommenden Wintermonaten nicht an Kälte und Nahrungsmangel leiden wird, neigt er dazu, sich jetzt einen "Feist" anzufuttern. Dabei wäre eine gesunde Ernährung ganz einfach. Der Tipp lautet: Ernähren Sie sich wie die Jäger und Sammler in grauer Vorzeit. Essen Sie mehr Wildbret!
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