Referent ist Prof. Dr. Dr. med. Winfried Banzer, Abteilung Sportmedizin der Johann Wolfgang Goethe Universität Frankfurt a. M. und Beiratsmitglied Sportentwicklung Deutscher Olympischer Sportbund.
Der Mensch ist auf Bewegung angelegt. Bewegung ist die natürliche Grundlage einer körperlichen und seelischen Gesundheit. Ein Großteil der Bevölkerung - Erwachsene, Jugendliche und Kinder - ist körperlich zu wenig aktiv. Neuere Forschung zeigt, dass langes
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