Zur optimalen Einstimmung auf den Sonntag und die neue Woche wird zu einer gemeinsamen Stille und Meditation eingeladen. Diese Erfahrung gemeinsam mit anderen achtsam in der freien Natur am frühen Morgen zu machen ist ein besonderes Erlebnis. In einer Zeit, in der der Alltag oft durchgetaktet ist, wird die Bedeutung eines bewussten Innehaltens besonders deutlich. Die eigenen Kräfte sind nicht unendlich verfügbar; regelmäßige Pausen sind notwendig, um leistungsfähig und gesund zu bleiben.
Eine uralte effektive Technik, um Ruhe wieder zu lernen und daraus Kraft für den Alltag zu schöpfen, ist die Meditation.
Sonja Vollmer, systemische Organisationsberaterin und transformative Coach, und
Eine uralte effektive Technik, um Ruhe wieder zu lernen und daraus Kraft für den Alltag zu schöpfen, ist die Meditation.
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Krnpvfh, 94., 3 Wpq
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