In der Vita Classica starten ab Montag, den 29. April 2019, neben zahlreichen Aqua-Kursen, wieder zahlreichen Sportkurse an Land, die verschiedene Möglichkeiten zur Bewegung bieten. In der Gymnastikhalle werden Fit über 50/60, Pilates, Rücken-Fit und ein Kurs Auszeit und Entspannung angeboten. Die Kurse beinhalten jeweils zehn Einheiten bzw. Auszeit und Entspannung sechs Einheiten.
Der Kurs Fit über 50/60 beinhaltet vielfältige Übungen wie z. B. Pilates, Rückenfit und Bauch-Beine-Po. Zur allgemeinen Prävention wird in diesem Ganzkörpertraining die komplette Muskulatur gestärkt, die Gelenkigkeit und das Gleichgewicht verbessert und das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Der Kurs findet montags um 15.00 Uhr / 16.00 Uhr (Fit eoru 55) zaw 79.51 Hgu (Bam zzll 37) cnbwu naajrxkur jk 25.83 Jvs (Shn fuxh 64) rpt 79.53 Coa (Ure uvfd 65) wpsak. Owq Hvpzdygtvv lxubxpg 18,- t.
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