Mit Beginn der kalten Jahreszeit beginnt auch die Erkältungszeit. Fast jeder kennt die Symptome. Erst läuft die Nase, der Hals tut weh, der Kopf und die Glieder schmerzen. Eine normale Erkältung ist im Anmarsch. Vor allem jetzt im Herbst werden viele Menschen krank.
Das Kreisgesundheitsamt gibt Tipps, wie man sich und andere ganz einfach vor einer Ansteckung schützen kann:
Tipp 1: Regelmäßig die Hände mit Flüssigseife waschen! Mindestens 20 Sekunden und alle paar Stunden.
Tipp 2: Papiertaschentücher beim Schnäuzen, Husten oder Niesen verwenden und sie anschließend in den Müll werfen! Ist einmal kein Taschentuch zur Hand, kann auch in hhq Xixdhrzi nwpfjkvr lfpd iqusafw gqpwlb.
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