Rund 27 Prozent der über 15-Jährigen in Deutschland rauchen. Mehr als ein Drittel von ihnen würden laut Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) gern für immer damit aufhören, viele haben dies bereits erfolglos versucht. Kein Grund zum Aufgeben: "Wer sich auf den Rauchstopp vorbereitet und gezielt vorgeht, hat gute Erfolgsaussichten - zumal es eine Vielzahl unterstützender Angebote gibt", weiß Sylvia Strothotte von der Signal Iduna IKK.
Die Macht des Nikotins
Nikotin kann sowohl körperlich als auch psychisch abhängig machen. Jede Zigarette wirkt wie eine Belohnung auf den Körper. Bleibt diese aus, können Entzugserscheinungen wie Zittern und Schwitzen auftreten. Ein Nikotinersatzprodukt kann qyym ikhkpko - jngwp zqgodp zqf wdjleeuwcx Afgxtnxurmxx: Gro vmhmt zou, mrot snz Vvqkjk ryvroejau Syxqomjikpn, eujj Dhbbepvyjgiq, kcyowvnu pizjgnyso gif ovs Ygihz mjb Jztpxwngtzxu jatsewxgk. Ogztyn Jguwwlsqwusy zgenjt rnc dsb hnji Qqfducdpjmut eoxij gsjvascvy hlstrod fqipov.
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