Loslassen und schweben beim Anti-Gravity Yoga – oder soll es doch lieber der klassische Sonnengruß zum Sonnenaufgang sein? Im Fairmont Maldives Sirru Fen Fushi können Gäste Körper, Geist und Seele mit uralten Yoga-Disziplinen stärken und Asanas im Tuch oder traditionelle Übungen praktizieren.
Beim Anti-Gravity Yoga, auch bekannt als Aerial-Yoga, hängen die Teilnehmer in sechs Quadratmeter großen Tüchern. Eine Herausforderung für diejenigen, die ungerne loslassen. Durch die Übungen im Tuch werden Kraft und gleichzeitig Vertrauen aufgebaut, während die angehenden Yogis ohne Bodenhaftung in der Luft schweben und den Körper dabei dehnen. Sie kombinieren Dehnung, Atmung und Meditation mit Gymnastik und Beweglichkeit.
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