Rund ein Viertel der deutschen Bevölkerung ist übergewichtig. Damit steigt nicht nur das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Leberschäden, sondern auch für Diabetes Typ 2. Monika Röger, Ernährungsberaterin am Diak, weiß: „Regelmäßige Bewegung und eine gesunde, ausgewogene Ernährung
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