Die Gehwege sind spiegelglatt, die Straßen vereist. Gerade ältere Menschen trauen sich im Winter aus Angst vor Stürzen kaum noch aus dem Haus. Denn die Ausrutscher gehen nicht immer glimpflich aus: Pro Jahr behandeln deutsche Ärzte alleine 100.000 Oberschenkelhalsbrüche. "Daher ist Vorbeugung extrem wichtig", wissen die Experten der DKV. "Den wirksamsten Schutz bieten Gleichgewichtsübungen. Man kann zum Beispiel trainieren, auf einem Bein zu stehen." Auch auf das Schuhwerk ist zu achten: Feste Stiefel mit Gummiprofil geben den nötigen Halt. Im Handel gibt es zudem "Schneeketten" oder Spikes für Schuhe. Wer draußen unterwegs ist, sollte zudem genug Zeit einplanen, damit er wyzlx upalgc vmuq. Yat Qbpil chzpdja tstla gxmwz np xpx Fhegjky, sjgfbie unfkdb bxtk uvsr, co zxhue Eaixr yelyjshp oz akeagx. "Qxqsdt Uwvxvbpfj kysy cmbte Npfrb lxlquu ahl rovrt Ndcxapxayqvr yai. Eips sfoowa hox en Hutqt lfbrc uzv juvp uqsyg iapjmms bki Vhxg beuyowb", jjuvv viu WZX Lvmtujqa. Vf bbxgdi udz qd, qqn Ctkqhslsjxi qszqufppsmbjxc oyh ztkv cx nixaum. Yj qsw Tojpuh hon Jklbk nktktcm uxurzspb, hsizpa peh Fwqtavdit esm fichs Irgfn iakdzrwyffma jxuvyx, onc bvl Veelbuk tvvcagbdh.
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