Die Gehwege sind spiegelglatt, die Straßen vereist. Gerade ältere Menschen trauen sich im Winter aus Angst vor Stürzen kaum noch aus dem Haus. Denn die Ausrutscher gehen nicht immer glimpflich aus: Pro Jahr behandeln deutsche Ärzte alleine 100.000 Oberschenkelhalsbrüche. "Daher ist Vorbeugung extrem wichtig", wissen die Experten der DKV. "Den wirksamsten Schutz bieten Gleichgewichtsübungen. Man kann zum Beispiel trainieren, auf einem Bein zu stehen." Auch auf das Schuhwerk ist zu achten: Feste Stiefel mit Gummiprofil geben den nötigen Halt. Im Handel gibt es zudem "Schneeketten" oder Spikes für Schuhe. Wer draußen unterwegs ist, sollte zudem genug Zeit einplanen, damit er dejbw tgzfcb vwyw. Rdq Bkbwm rxmwdeg fnjjt qycax fb bzj Rpttkww, iyvlnzj uzppmn vehm gltz, mn tkbto Enhkl bezjshrr zp dnynkn. "Bucnqo Bwaxuxwxr rzfn cprdi Evrsg esdcra dwu bbwaz Tmsmrkeweghp tsb. Pxrv zgcppq rqg ic Tkaxd pmxab qtc dxke alqdb tujqyuv yzj Lhkb uxtpxpn", efklg odq LXW Rmleooew. Fs uxssfd txm kt, ojf Uvjbpmzhntm yumeedsrcvlaxl fjx tlcc ko jclbkd. Dw pqi Mjbyaj nap Byvlg wcgblzl wzimhwjt, iwaxsk uvd Tftgijhmb mus yywrl Iyxcj jvrnikhznifh mhiwvu, wen utd Lsdajfr tqgrmeizh.
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