Vorbeugen ist besser als heilen: Dies gilt auch für das sogenannte Mausarm- oder RSI-Syndrom. Diese Erkrankung kann Menschen am Computerarbeitsplatz betreffen. Anzeichen sind Schmerzen von den Fingern bis zur Schulter, begleitet von Taubheitsgefühlen. Ausgelöst werden diese von der verkrampften Arm- und Handhaltung beim Betätigen der Computermaus. So weit muss es nicht kommen, weiß die Victoria Krankenversicherung: Durch regelmäßige Entlastungspausen und Bewegungsübungen für die Hand sowie den bewussten Wechsel zwischen Tastatur und Maus ist schon ein wichtiger Schritt zur Vorbeugung getan. Wer den ganzen Tag am PC sitzt, sollte zudem über einen entsprechend ausgestatteten Arbeitsplatz verfügen: Hilfsmittel wie Handauflagen, ergonomisch geformte Zfbby mtl Hijwrpmavc zesrf ufo jzi Iwuzrf nvxlexfvoecm Ekuejiplx qhdltts vuzkoh Nifygnxfjkmytqcrxfm yh Qpelahoygwuv.
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