In schwierigen Beziehungen fehlt die gesunde Grenze. Abgrenzung anstatt Anpassung oder Kontrolle ist ein wesentlicher Bestanteil von gesunden Beziehungen. Oft fühlen wir uns für die Probleme der anderen zuständig, was zu Überforderung führt. Oder wir strengen uns wahnsinnig an, um Anerkennung oder Lob zu bekommen. Abgrenzung kann zu Schuldgefühlen führen, die ein
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