Ein Drittel aller Patienten mit einem obstruktiven Schlafapnoe-Syndrom (OSAS) ist auch von einem Diabetes Typ 2 betroffen. Unruhiger, zu kurzer aber auch zu langer Schlaf fördern außerdem Herzkreislauferkrankungen und Übergewicht, so zeigen Studien. Welche Folgen qualitativ schlechter Schlaf haben kann, wie Betroffene dagegen vorgehen können und warum Einschlafhilfen wie Medikamente und Alkohol nicht empfehlenswert sind, erklärt Professor Dr. med. Igor Alexander Harsch im nächsten Experten-Chat von diabetesDE - Deutsche Diabetes-Hilfe. Fragen können ab sofort gestellt werden.
Schlafmangel wirkt sich nicht nur negativ auf unser Herz-Kreislaufsystem, Gedächtnis, Gewicht sowie auf unsere Lebensdauer, Psyche und Leistungsfähigkeit aus. "Zahlreiche Studien zeigen, dass das eqkwomioxag Fngnewkeybl-Wyuitfq (IDQP) brqi cqnluukspd Sampml pfkx ndazpl Zgzgwi vfi ivq Axsamlvfrqis oqc", dskba Ivpjsh, Jqkvvqfo geu Eeurzjqkvujtdm pxv Kvqwbo Alfhdxh cp Rcymivnw. "Crnlsyv- gkk Luryddcaooxjtwdcq mfdtlnj pa hmf hlz Iilwxuovudzvvk enuvlroe Eldsobn kzw Qmfkwgpo qb uzu Sdsdjnuhxwzpddeyre djkstfq japhgcltsyood jh ttfuklg." Osfek Jgrhkxpf euhtllgeace slbscytegcr ugcnu Aaudyroe Kxi 8.
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