Tipp 1: Hitze und Alkohol: Auf Flüssigkeitsmangel achten
DRK-Bundesarzt Prof. Dr. Peter Sefrin sagt: "Unser Körper benötigt pro Tag durchschnittlich zwei Liter Flüssigkeit. Um den Flüssigkeitshaushalt an heißen Tagen auszugleichen, ist Trinken also ein Muss. Bei großer Hitze empfehlen wir, zusätzlich zwei bis drei Liter zu
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