Fast die Hälfte aller Deutschen klagt über mangelnden Schlaf. Die Auswirkungen sind gravierend. "Chronisch gestörter oder zu wenig Schlaf führen zu einer 25-prozentigen Reduktion der Arbeitsleitung", so der renommierte Schlafforscher Professor Dr. Jürgen Zulley von der Universität Regensburg in einem Interview, das die Zeitschrift "Forschung & Lehre" in ihrer März-Ausgabe veröffentlicht. "Das Leistungsverhalten ist nach einer Nacht ohne Schlaf vergleichbar dem Zustand unter ein Promille Alkohol. Arbeitnehmer, die schlecht schlafen, fehlen doppelt so häufig bei der Arbeit und kosten einem Unternehmen dreimal soviel wie diejenigen, die einen erholsamen Schlaf haben."
In Deutschland schliefen die Menschen ziemlich genau sieben Stunden.
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