Viele Menschen verbringen einen Großteil ihres Tages am Arbeitsplatz. Dabei ist zum Beispiel für Verkäuferinnen, Pflegepersonal, Friseure oder Bürokräfte langes Stehen oder Sitzen selbstverständlich. Doch Vorsicht, beim Sitzen und Stehen tun sich die Venen schwer, das Blut entgegen der Schwerkraft Richtung Herz zu transportieren. Geschwollene Beine, Besenreiser und Krampfadern können die Folgen sein. Doch Beschäftigte können gegensteuern:
Wer kann, sollte in der Mittagspause die Beine hochlegen. So kann das Blut zurück aus den Beinen in den Körper fließen;
Um die Blutzirkulation anzuregen, am besten viele kleine Wege durch die Arbeitsstätte machen, also immer wieder ein paar Schritte gehen;
Auf bequeme
Wer kann, sollte in der Mittagspause die Beine hochlegen. So kann das Blut zurück aus den Beinen in den Körper fließen;
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