Zu süß, zu fettig, zu salzig: Eine ungesunde und einseitige Ernährung macht nicht nur dick, sondern begünstigt auch die typischen „Zivilisationskrankheiten“ wie Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs. 67 Prozent der Männer und 53 Prozent der Frauen in Deutschland sind übergewichtig. Ein Viertel der Erwachsenen – nämlich 23 Prozent der Männer und 24 Prozent der Frauen – ist Zahlen des Robert Koch-Instituts zufolge sogar stark übergewichtig.
Eine gesunde Ernährung hingegen hält nicht nur das Gewicht in Balance, sondern schützt auch die Gesundheit. Deshalb bietet die Deutsche Rentenversicherung Nordbayern in ihrem Präventionsprogramm RV Fit neben Modulen zu Bewegung und Entspannung auch
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