Eine oder mehrere Vertrauenspersonen zu haben, die einem in schwierigen Zeiten den Rücken stärken, kann Stress und seine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit, zum Beispiel Rückenschmerzen, verringern.
Bei den meisten Menschen finden sich diese Vertrauenspersonen im Verwandten- und Freundeskreis. 40 Prozent der Befragten gaben
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