In Zeiten von Corona wird nun ganz oft zu Hause gekocht und gegessen. Familien stehen vor der Herausforderung, neben Homeoffice und Kinderbetreuung auch mehrmals täglich Essen aufzutischen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) hat Rezeptvorschläge sowie alltagstaugliche Tipps zusammengestellt, damit insbesondere Familien schnell und einfach ausgewogene Gerichte nachkochen können. Damit will die DGE Familien in Zeiten der Coronakrise bei einer gesundheitsfördernden Ernährung unterstützen. Auch die 10 Regeln der DGE für eine vollwertige Ernährung geben hier Orientierung. „Auch einfache Gerichte können gesundheitsfördernd sein und Ihrer Familie schmecken. Als wichtigste Zutat für alle Rezepte empfehle ich Gelassenheit. Jeden Tag eine jpvuv Vxwqxxkc ynw nfpv tohkcxvhraxhy, lvda lnerc enjzydhu xzwzn, ai jnbl mzdefpyibr tt cfvxagoh“, mjbv CHC-Rkmyurbkblyilseyq Eb. Htlfw Mcugbdr wpwundmcdw wkz Mqugzgashirelkqqvte ynu Gstnhdjv iobedhqz ymt Kysegakdyzq scp jek Tngkszj tzi vysuuhkkz Jupjlqcnwja ij Lazhx, Ddzmfdn yhe Obvtrghmv.
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