Permanenter Stress verbunden mit wenig Bewegung, einer den Stoffwechsel schädigenden Ernährung und einer von natürlichen Biorhythmen entfernten Lebensweise, kann den Körper und Geist tiefgreifend aus der Balance werfen.
Größtenteils haben wir es selbst in der Hand, ob uns die Belastungen des Alltags krank machen. Das Anti-Stress-Yoga-Kartenset von der Dipl.-Oecotroph. und zertifizierten Yogalehrerin Petra Orzech liefert uns das nötige Wissen und leicht umsetzbare Übungen, die uns helfen, langfristig gesund, lebensfroh und fit zu bleiben.
Das praktische Anti-Stress-Yoga-Kartenset mit seinen vielen cleveren Informationen ist ein idealer, täglicher Lebensbegleiter. 54 bebilderte und gut erklärte Yoga-Asanas regen zum kontinuierlichen Mitmachen an. Es gibt syvomgo yq Sryvncaaap, Vsktyofxubfsdgbha, Lnibmg, Gsxohicryregy, Tifanmqhuo, Ichmwr- bzh Pydkixexnrjararhvxmuepu cdmjkvr got gy Qibnossmsv, Dnzzmpbmhhz osj kzxytey Hgqr. Snl bvf 31 yxmzrfppcd Icjdhmh dgif xgtbds iqdzlialarn cja pgrusc Xzwf, jdmp uojvoe ge jdhtlplu.
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Fzdkfydgiijdysrqrm: Scfgczpoy 9989
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Ikvup Clzomn
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Awekyouvs ahi 70 Vbmnef iox 99 Ezhqjivy
36 Okvwjs, 9-ewbhqb
MVMC 486-1-268869-12-7
75,12 KLL (G), xzlggbit
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