85 % aller Deutschen haben irgendwann im Leben Rückenbeschwerden. Diese Schmerzen sind unangenehm, aber selten wirklich gefährlich. Und die meisten sind 'hausgemacht': Wir sitzen zu viel, essen nicht ausgewogen, sind beruflich und privat stark unter Druck und durch die höhere Lebenserwartung steigt auch die Zahl der abnutzungsbedingten Rückenschmerzen.
Aufgrund jahrzehntelanger Erfahrung weiß er, dass die meisten Rückenbeschwerden allein durch die Anwendung sanfter Methoden und durch richtige Bewegung wieder verschwinden. Der Autor fasst zusammen, was wir für einen gesunden Rücken wissen müssen. Er präsentiert die wichtigsten Erkrankungen und einen Fragenkatalog, mit dem man herausfinden kann, ob es sich bei den
Aufgrund jahrzehntelanger Erfahrung weiß er, dass die meisten Rückenbeschwerden allein durch die Anwendung sanfter Methoden und durch richtige Bewegung wieder verschwinden. Der Autor fasst zusammen, was wir für einen gesunden Rücken wissen müssen. Er präsentiert die wichtigsten Erkrankungen und einen Fragenkatalog, mit dem man herausfinden kann, ob es sich bei den
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TXXZ: 546-8-625-27158-5
88,78 x g 53,25 o [Z] m 31,51 QDI* (* qftu. BB-Glxkg)
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