"Wer mit 50 Jahren aussieht wie 50, ist selbst schuld", sagen moderne Biophysiologen. "Mit 50 Jahren aussehen wie 35, ist überhaupt kein Problem". Entscheidend dabei ist einzig und allein der Zustand unserer rund 70 Billionen Körperzellen. Dem Altersprozess unterworfen ist nicht der Gesamtaufbau unseres Körpers aus Skelett, Muskeln, Sehnen, Kreislauf, Organen, Haut oder Nervensystem, sondern stets nur die einzelne Zelle als Grundbaustein unseres Organismus.
Wir müssen lediglich dafür Sorge tragen, dass unsere Zellen gut genährt und durch ein kräftiges Immunsystem geschützt sind, dann können wir hundert Jahre alt oder älter werden. Wie im Kaukasus, wo die gesündesten Menschen der
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