Kaum ist Sommer, da wollen viele abnehmen. Dies klingt zunächst einfach. Etliche Diäten versprechen das Erreichen des Idealgewichts innerhalb kürzester Zeit. Doch jeder, der bereits einmal ein paar Pfunde loswerden wollte, weiß: Der Weg zum Wunschgewicht ist oft steinig. Entmutigend ist es, wenn trotz Disziplin die Pfunde einfach nicht purzeln. Besonders frustrierend ist es, wenn die mühsam verlorenen oder gar noch mehr Kilos als zuvor nach kurzer Zeit wieder auf den Rippen sind. Der Jo-Jo-Effekt führt dazu, dass viele irgendwann niedergeschlagen aufgeben. Dabei kann Übergewicht medizinische Gründe haben. Was die meisten nicht wissen: Individuelle Stoffwechselprozesse beeinflussen das Gewicht. „So können
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