Egal, ob wandern, Rad fahren oder laufen – in jedem Fall sind körperliche Aktivitäten wichtig für die Gesundheit. Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt, wöchentlich mindestens zweieinhalb Stunden körperlich aktiv zu sein. Doch dieser Empfehlung folgen hierzulande nur rund 20% der Erwachsenen. Alarmierend, denn mangelnde Bewegung ist einer der wichtigsten Risikofaktoren für ein frühzeitiges Lebensende.
„Wenn das Interesse am Sport sich auf den Konsum von Sportberichten im Fernsehen beschränkt, ist das nicht gerade gesundheitsfördernd“ urteilen die Gesundheitsexperten der VIACTIV Krankenkasse. Und das Robert Koch-Institut (RKI) stellt fest, dass 34% der Männer und Frauen sportlich inaktiv sind. Dabei ist der Anteil älterer Menschen
„Wenn das Interesse am Sport sich auf den Konsum von Sportberichten im Fernsehen beschränkt, ist das nicht gerade gesundheitsfördernd“ urteilen die Gesundheitsexperten der VIACTIV Krankenkasse. Und das Robert Koch-Institut (RKI) stellt fest, dass 34% der Männer und Frauen sportlich inaktiv sind. Dabei ist der Anteil älterer Menschen
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