Hätten Sie es gewusst? Einmal am Tag eine größere Menge zu naschen ist weniger schädlich als der ständige Konsum von zuckerhaltigen Leckereien. Denn ausschlaggebend für die Auswirkungen von Süßigkeitenverzehr ist nicht etwa die Menge, sondern die Häufigkeit. Wer über den Tag verteilt immer wieder zu gesüßten Joghurts, Gebäck und Schokolade greift, stellt seinen Zahnschmelz unter permanenten Säurebeschuss.
Zuckerpausen - ganz bewusst Die Tageszeit spielt ebenfalls eine Rolle: Am unbedenklichsten ist der Genuss von Süßem nach einer Hauptmahlzeit - auch mit Blick auf die Figur. Während mehrstündiger Esspausen hat der Körper Zeit, seinen Blutzucker-Haushalt zu regulieren. Auch die Zähne danken zucker-
Zuckerpausen - ganz bewusst Die Tageszeit spielt ebenfalls eine Rolle: Am unbedenklichsten ist der Genuss von Süßem nach einer Hauptmahlzeit - auch mit Blick auf die Figur. Während mehrstündiger Esspausen hat der Körper Zeit, seinen Blutzucker-Haushalt zu regulieren. Auch die Zähne danken zucker-
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