Bluthochdruck oder auch Arterielle Hypertonie genannt, ist ein bedeutender Risikofaktor für Herz-Kreislauferkrankungen. Zum Glück haben Wissenschaftler herausgefunden wie man einen gesunden Blutdruck (90/60 bis 120/90) behält. Das Einnehmen von Vitamin C könnte dabei helfen.
Die Studie und die Ergebnisse
Um die Zusammenhänge zwischen Vitamin C und Blutdruck ans Tageslicht zu bringen, haben Wissenschaftler wahllos Daten von 29 vorherigen kontrollierten Experimenten analysiert und kombiniert. Die durchschnittliche Dauer einer Studie war acht Wochen und die durchschnittliche Dosierung von Vitamin C war 500mg pro Tag.
Die Autoren der Studie fanden folgendes:
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