B Vitamine spielen eine wichtige Rolle in Stimmungsstörungen, da diese wichtig für die künstliche Herstellung der Stimmungshebenden Neurotransmitter wie Serotonin sind und könnte auch altersbedingte kognitive Abnahme verhindern. Einige B Vitamine unterstützen auch die Herzgesundheit indem sie die Homocystein Werte senken, erhöhte Homocystein Werte sind ein Risiko für die Herzgesundheit.
Die neue Studie bewertete die Wirkungen von B-Komplex
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