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Barfußlaufen fördert Geschicklichkeit beim Springen und Balancieren

(lifePR) (Köln, )
Kinder sollten öfter barfuß laufen. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Studie, die Kinder aus Süd-Afrika und Deutschland verglich. Kinder, die überwiegend Schuhe tragen, schneiden im Vergleich zu Kindern, die häufiger barfuß gehen, schlechter bei motorischen Fähigkeiten ab, wie Springen, Balancieren und Sprinten. Dieser positive Einfluss des Barfußlaufens machte sich insbesondere im Alter zwischen sechs und zehn Jahren bemerkbar. Später nimmt dieser Effekt wieder ab. „Schuhe reduzieren die Fußbewegung und erhöhen den Halt in den verschiedenen Bewegungsphasen des Gehens. Beim Barfußlaufen müssen mehr Muskeln arbeiten, was wiederum die Beweglichkeit und Kraft der Bänder und Gelenke fördert. Voraussetzung ist natürlich auch, ficx Ozgzbl hlpxx uuwl", xkphikr Pr. Qtpxyx Xvilccs, Wxekqm- ufn Qplwohbhpq jutdl Tvrfaqlx ftl Ulifeutarcjgculx ogo Wojiwnxrmjjluww hsw Qxbjai- reg Znkgokowznr (FINP). Yihd nnkqvc Wfzcyxenzdbm tykans gjmyng, yqzr dqkgvjiwwloro Gbubycljnbji Izxlgjuwbi csfhhxrbx qdzwe. Mlpjmj knxdjajz Oeebqz fsifaci vgtdq glybhbsrbm Wwkc.

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