Heutzutage leiden die meisten Menschen zumindest zeitweise unter Rückenschmerzen. Zu wenig Bewegung, eine schlechte Haltung oder Fehlbelastungen machen sich auf Dauer schmerzhaft bemerkbar und gelten als Hauptursachen für Rückenbeschwerden. "Wir unterscheiden dabei zwischen akut auftretenden Schmerzen und denen, die bereits über einen längeren Zeitraum bestehen", betont Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik in Berlin. "Häufig lassen sich leichte kurzzeitige Beschwerden mit einfachen Maßnahmen auch selbst behandeln."
Hilfe zur Selbsthilfe
Lediglich bei einem Teil der Patienten stecken hinter den Schmerzen auch ernsthafte Erkrankungen. "Am häufigsten treten Verspannungen der Muskulatur durch Überlastung oder Fehlhaltung auf, welche sich in
Hilfe zur Selbsthilfe
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