Termindruck, eine Vielzahl zu erledigender Aufgaben – egal, ob bei der Arbeit oder im familiären Umfeld: Der Alltag wird für viele Menschen immer stressiger und kostet sie viel Energie. Umso wichtiger ist es, sich in den eigenen vier Wänden Rückzugsorte und Entspannungsmöglichkeiten zu schaffen. Es ist sogar möglich, sich zuhause immer wieder einen kleinen Wellness-Urlaub zu gönnen – ohne auf die eigentliche Urlaubszeit warten zu müssen.
„Für kleine Fluchten aus dem Alltag und entspannende Stunden gibt es viele Möglichkeiten, die teilweise mit geringem, teilweise mit etwas größerem Aufwand zu realisieren sind“, sagt Andreas Habermehl vom Zentralverband der Deutschen Elektro- und
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